"Trạm kể" số 32 chính thức lên sóng __________ RADIO SỐ 32: “HÃY HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG BẢN THÂN MÌNH”

Chủ nhật, 10/8/2025, 21:6 , Lượt đọc : 55

"Trạm kể" số 32 chính thức lên sóng

__________

RADIO SỐ 32: “HÃY HỌC CÁCH YÊU THƯƠNG BẢN THÂN MÌNH”

Bao nhiêu trong số chúng ta quên làm những điều khiến ta hạnh phúc? Giữa bộn bề công việc, trách nhiệm gia đình, thanh toán các loại tiền nong, đối mặt với những mâu thuẫn… chúng ta đã lãng quên điều làm ta hạnh phúc, quên đi việc yêu thương chính mình.

Ai cũng biết yêu bản thân là quan trọng, nhưng không phải ai cũng biết cách yêu đúng. Có thể bạn sẽ cho rằng bạn vốn đã rất thương yêu bản thân. Thực chất, yêu bản thân cần thực hiện hoạt động không ngừng nghỉ. Không khó để mỗi người tự hào về những điều tuyệt vời dễ nhận thấy của bản thân.

Vậy làm sao để có thể yêu bản thân?

- Thử bắt đầu bằng cách dành thời gian nhiều hơn cho bản thân để hiểu và chấp nhận nó. Vậy thì hãy cứ chầm chậm với cảm xúc, dành cho mình một khoảng nghỉ và nạp lại năng lượng “căng tràn” trong lồng ngực

- Nhẹ nhàng với mỗi trải nghiệm của bản thân. Khi bạn luôn nhìn ngắm mọi vấn đề có nhiều góc độ, ở những góc độ tích cực hơn bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Tha thứ cho bản thân hay chấp nhận rằng mình không hoàn hảo thay vì chỉ trích, trừng phạt chính mình vì một sai lầm nào đó.

- Đừng bao giờ quên tự dành cho mình chút ngọt ngào đáng yêu. Mỗi chúng ta đều có những vẻ đẹp rất riêng và hãy thoải mái làm những điều bạn thích, khiến bạn vui và là chính bạn. Hãy làm gì đó để thể hiện tình yêu của mình: tự tặng cho mình một bộ đồ mới, khen mình xinh đẹp khi ngắm mình trong gương, du lịch cùng những người thương yêu hay đơn giản là cày một bộ phim say sưa hết nửa ngày,...

- Lắng nghe con tim và luôn tin tưởng bản thân bằng việc thử những điều chúng ta luôn ấp ủ, hãy tin chính mình nếu như cả thế giới này quay lưng với bạn, chấp nhận buông bỏ và tha thứ, luôn tìm kiếm những điều khiến bạn trở nên hạnh phúc và xinh đẹp hơn kể cả khi nó chưa được hoàn hảo .

Dù bạn có là ai trong thế giới này – một con người nhỏ bé tự học cách yêu bản thân, hãy để mỗi ngày trôi qua, để từng giây phút không ngừng di chuyển, vì bạn luôn xứng đáng được yêu và tự yêu .

Hỗ trợ ghi âm: Trần Thanh Thảo Nghi 11B9 - Đoàn Thị Bình Minh 11B10

Edit video: Thu Thủy, Minh Nguyệt

Content và nội dung: Thị Lượt

Với mong muốn đồng hành cùng những điều khó nói để ai trong chúng ta cũng được lắng nghe, “Trạm kể” thuộc phòng tham vấn học đường trường THPT Nguyễn Hữu Cảnh luôn sẵn sàng chia sẻ cùng bạn trong mỗi câu chuyện.

“Trạm kể” sẽ gợi mở những vấn đề đang vướng mắc qua những chia sẻ từ bạn, giúp bạn lan tỏa thông điệp và cùng thư giãn với những tâm sự thú vị từ những bạn học sinh.

“Trạm kể” sẽ được phát thanh trực tiếp vào Thứ 5 hàng tuần trong giờ ra chơi 8h30 của buổi sáng và 15h10 của buổi chiều.

______________

Làm sao để chia sẻ của bạn đến với Trạm kể:

Cách 1: Bỏ thư tay của bạn vào hòm thư trước phòng tham vấn học đường

Cách 2: Để lại tâm sự của bạn tại:

https://forms.gle/RsXq5okREQoa76q16

____________

Trạm kể - luôn sẵn sàng kể câu chuyện của bạn.

_________________________________________________

THỜI GIAN HOẠT ĐỘNG

Từ Thứ 2 đến Thứ 6

Sáng: 7:30-11:30