NGHIÊN CỨU BÀI HỌC KHỐI 12 NĂM HỌC 2024-2025
KỸ THUẬT BỎ NHỎ CHÉO TRÁI TAY
Thực hiện tiết Nghiên cứu bài học HKI năm học 2024-2025, tổ Giáo dục thể chất đã phân công thầy Lê Trung Kiên thực hiện bài dạy mẫu Kỹ thuật bỏ nhỏ chéo trái tay môn Cầu lông – thực hiện vào ngày 4/12/2024 tại tiết học của lớp 12C7. Trong tiết học, với sự hướng dẫn kỹ thuật của GV, HS được trực tiếp thực hành và rèn luyện đúng yêu cầu chuyên môn: Kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay: Từ tư thế chuẩn bị, chân phải bước ra trước chéo sang phải một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân phải, chân trái chạm sân bằng nửa trước bàn chân, tay phải cầm vợt vươn ra trước. Xoay cổ tay sang trái (cổ tay cao hơn mặt vợt), lòng bàn tay úp, mặt vợt hơi nghiêng về hướng sân đối phương, đánh nhẹ vào để cầu để đưa cầu qua lưới.