NGHIÊN CỨU BÀI HỌC KHỐI 10 NĂM HỌC 2024-2025
KỸ THUẬT ĐẬP CẦU
Thực hiện tiết Nghiên cứu bài học HKII năm học 2024-2025, tổ Giáo dục thể chất đã phân công cô Hà Thị Nghĩa thực hiện bài dạy mẫu Kỹ thuật đập cầu – thực hiện vào ngày 1/4/2025 tại tiết học của lớp 10A16. Trong tiết học, với sự hướng dẫn kỹ thuật của GV, HS được trực tiếp thực hành và rèn luyện đúng yêu cầu chuyên môn:
- Đập cầu lông là động tác trả cầu sang bên sân đối phương ở phía trên và điểm tiếp xúc cao nhất của cầu, cầu có hướng đi cắm xuống mặt sân đối phương. Kỹ thuật đập cầu lông có sức ép rất lớn với đối phương bởi đường bay của cầu thẳng, nhanh. Kỹ thuật này chủ yếu thiên về tấn công.
- Đập cầu lông là một trong những cách thức ghi điểm chủ yếu trong bộ môn cầu lông. Vậy nên việc đập cầu sao cho mạnh, chuẩn xác, và đúng kỹ thuật là điều vô cùng quan trọng trong thi đấu bộ môn cầu lông.
- Kỹ thuật đập cầu lông được chia thành các kỹ thuật khác nhau:
- Kỹ thuật đập cầu lông thuận tay
- Kỹ thuật đập cầu lông trái tay
- Kỹ thuật đập cầu lông chính diện